Ingegneria del Buon Umore, il meglio di: 12-18 febbraio

Ingegneria del Buon Umore:
Il meglio di…12-18 febbraio

Ecco i 3 video e post più visti della settimana, scelti per Te!:)

ALLONTANARSI

Cosa Impariamo?

[dt_list style=”1″ bullet_position=”middle” dividers=”true”][dt_list_item image=””]Quando allontani qualcuno, anche se hai ragione sacrosanta, arrivi sempre ad uno scontro, perché non piace a nessuno essere cacciato…e con lo scontro, anche se verbale, ci perdiamo anche tu: in salute, umore, capacità comunicative e relazionali[/dt_list_item][dt_list_item image=””]Allontanarsi, dopo aver provato a motivare le tue ragioni è la soluzione che preserva la tua salute mentale, emotiva e fisica[/dt_list_item][dt_list_item image=””]Urge allontanarsi da chi usa violenza, chi se ne approfitta, chi ti butta giù, chi fa polemica o si lamenta sempre…[/dt_list_item][/dt_list]

NON POSSO O NON VOGLIO ?

Cosa Impariamo?

[dt_list style=”1″ bullet_position=”middle” dividers=”true”][dt_list_item image=””]Spesso usiamo il NON POSSO per celare un NON VOGLIO, dando colpe all’esterno, come al tempo, perché ci fa sentire giustificati, alleggeriti, importanti, speciali nel momento in cui elenchiamo ostacoli e problemi[/dt_list_item][dt_list_item image=””]Spostando il Focus su cosa ti fa sentire davvero Speciale, inizi anche a capire cosa è davvero importante e per farlo puoi cronometrare il tempo che impieghi dietro ai Social, TV, Telefono, discussioni, arrabbiature con sconosciuti che non incontrerai mai dal vivo[/dt_list_item][/dt_list]

AMORE FELICE

Cosa Impariamo?

[dt_list style=”1″ bullet_position=”middle” dividers=”true”][dt_list_item image=””]Come intendiamo noi l’amore NON è la regola anche per gli altri[/dt_list_item][dt_list_item image=””]Spostare il Focus su cosa proviamo e NON su cosa devono provare e fare gli altri, ti fa essere Felice, in primis con te stessa/o[/dt_list_item][/dt_list]

POST PIÙ’ CONDIVISO

Domanda:

Quale dei 3 video ti è servito di più e se ci fosse una cosa sola da applicare subito cosa sarebbe?
Buona Applicazione e grazie della Condivisione!:)