“Meglio non avere aspettative per non rimanere delusi”

Ecco, questa era la scusa che usavo quando non progettavo l’anno nuovo, quando non pianificavo le mie giornate, quando non avevo obiettivi per la mia vita (privata e non).

E così facendo vivevo per gli obiettivi e i piani degli altri …

E oggi terminiamo questo approfondimento gratuito tratto dal mio video corso Ricarica Interiore con l’errore n°3 = perdere energia.

Ti è mai capitato  di avere una fuga di gas, oppure una perdita di acqua da un tubo?

Tu apri il rubinetto, oppure accendi il fornello, ma non esce nulla, o esce pochissimo …

Un grande sforzo per zero risultati – o quasi.

Fa una gran rabbia vero? 🙁

Un po’ come se volessi leggere qualcosa ma hai la vista annebbiata e non sai come fare …

Ecco questo è quello che succede quando ti mancano le forze, la voglia, la spinta, oppure quando ce la metti tutta ma arrivano solo delusioni.

Anni fa ero in questa situazione frustrante e debilitante, perché poi perdi speranze e fiducia in te e nel destino.

Pensa che “facevo anche tutte le cose fatte per bene” … mangiavo sano, dormivo 8 ore, mi allenavo ogni giorno, prendevo integratori, pianificavo l’anno con i migliori metodi …

Eppure gli anni si ripetevano, così come le delusioni e la stanchezza cronica!

Poi ho scoperto che per parlare di ENERGIA in modo concreto, occorre considerare i MITOCONDRI, presenti in ogni cellula, anche nel cervello!

I mitocondri producono energia, ATP, a partire principalmente da grassi, glucosio e ossigeno.

E secondo il dott. Frank Shallenberger (luminare che ha rivoluzionato la medicina anti-age scoprendo la disfunzione mitocondriale precoce e come misurarla) ci sono delle tossine, dei cibi, delle combinazioni di alimenti, dei comportamenti e delle emozioni, che ostacolano il lavoro dei mitocondri.

E anche prima del loro naturale invecchiamento!
Infatti il 46% della popolazione mondiale soffre di un malfunzionamento dei mitocondri dai 30 anni in sù …
E NON LO SA!

Ecco perché:
— quegli attacchi di fame
— quegli sbalzi di umore, da nervoso spropositato a tristezza profonda
— quelle parole che non ti vengono, la memoria che fa cilecca
— quella stanchezza cronica
— quella facilità a distrarsi
— quella difficoltà a stabilire le priorità e a prendere decisioni …

Insomma, più di un anno fa ho scoperto COSA DANNEGGIA E COSA POTENZIA i mitocondri e se ti va te lo racconto in un video nel prossimo articolo, ci stai? 🙂